1、首先需要准备相关的工具，准备一个扳手，还要准备一把螺丝刀。
2、在调整的时候，需要把地弹簧上面的盖子打开，你就会发现里面有两个螺丝，这两个螺丝的功能是不一样的。一个螺丝是用来调整关门的速度，一个螺丝是用来控制上锁的速度，而且这两个螺丝是独立安装的。
3、用螺丝刀来拧动螺丝，这样子就能够调整弹簧的速度。
4、要把玻璃门地弹簧放入相对应的孔中，而且要注意要摆正了。
5、可以调节玻璃门地弹簧三个方向的螺丝，然后要使门保持垂直的方向，这样子就可以调节玻璃门开门或者关门的速度。调到适当的范围，再把地弹簧的盖子拧上就可以了。
玻璃门地插是一种安装在地面上，用来固定和支撑玻璃门的装置。安装玻璃门地插需要先在地面上挖出一个深度合适的坑，再将地插放入坑中，使用水泥或其他固定材料将其固定在地面上。
之后，需要根据玻璃门的大小和重量选择合适的地插另一端，通过螺钉或其他连接方式将其与玻璃门连接起来。最后，进行测试，确保门的开关动作正常，并且地插牢固稳定。