根据实际情况而定。减肥和瘦身不是一天两天的事，需要长期的坚持，只是今晚的体重比昨晚重，并不影响你的减肥和瘦身
是说今天晚饭不搞饭菜，吃简单一点，吃面条，它是中国式的快餐，做起来快和省事，没有做饭那么复杂，比做饭要节省时间。
21点30分。今晚的大漠敦煌演出是晚上的21点30分开演，至晚上23点结束，演出名称，又见敦煌演出。又见敦煌演出内容再现了一个莫高窟从开窟到繁盛的全过程。