卢家世代钧窑荷叶碗产于20世纪90年代以后。这款碗是由卢家钧窑的第五代传人卢俊岭和他的儿子卢占召、女儿卢凯歌共同烧制的。卢家钧窑是家族式传承窑口，其技艺历史可以追溯到清末，卢俊岭的高祖卢振太是公认的清末恢复钧瓷的奠基人。卢家世代钧窑的荷叶碗是卢家钧瓷技艺的代表作之一，具有独特的艺术价值和收藏价值。
卢旺达是非洲中东部的一个国家，全称卢旺达共和国，位于非洲中东部赤道南侧，内陆国家。
东邻坦桑尼亚，南连布隆迪，西和西北与刚果（金）交界，北与乌干达接壤，国土面积26338平方公里。境内多山，有“千丘之国”的称谓。卢旺达是落后的农牧业国家，被联合国确定为世界最不发达国家之一。
答:卢家妈妈意面热量（305大卡）
食材：
意面、西蓝花、洋葱、青椒、红椒、食用油、食用盐、黑胡椒酱、蒜片
做法：
1.锅烧热水，放入意面，加点盐，煮至10分钟左右捞出。
2.西蓝花焯水2分钟。
3.热锅刷油，下入洋葱炒软。
4.加入蒜片、青红椒丝、西蓝花，翻炒爆香。
5. 小火加煮好的意面，翻炒均匀。
6.加入黑胡椒酱，炒匀。
7.即可盛盘