1.现将生姜切片，用生姜片擦拭干燥的锅内表明，多擦几次。再放油，油不会溅出。
2.锅中烧干，放入油之后马上在油里面加一勺盐，油也不会溅出了。
3.锅里放油，放入菜以后，马上盖上锅盖闷一分钟，油也不会溅出了。
关键是油不能遇水，遇水以后油就会溅出。
采取浸种法，将种子放到80摄氏度的热水中浸泡，不停的搅拌，等到水温降到45摄氏度的时候，将种子泡一天。
浸种24小时左右，滤出后撒在湿润苗床上，盖上沙子，浇水保持湿润，一般710天就能发芽。
下腰不痛又快，可以采用正确的姿势来进行，首先要保持腰部放松，膝盖要保持弯曲，腰部要保持直立，然后慢慢将身体向下压，直到腰部触到膝盖，然后慢慢抬起身体，这样可以有效地减少腰部的压力，避免痛感。
另外，可以采用深呼吸的方式，放松腰部肌肉，减少痛感，从而提高下腰的效率。